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油脂剧情介绍

活泼纯真的澳大利亚姑娘珊迪·奥森(奥莉维亚·纽顿-约翰 Olivia Newton-John饰)在暑假去美国游玩时,邂逅了学校“硬汉帮”的老大丹尼·祖克(约翰·特拉沃塔 John Travolta饰) 详情

化学中油脂的分类是什么?

油与脂



什么可以去油脂

市面上有两大类油脂。第一类是来自动物的油脂(如猪油等),所含的饱和脂肪酸是最不好的,但目前用量已经较少。第二类是植物脂肪,植物油里分两种。第一种是我们日常生活中常见的花生油、豆油等,主要由多不饱和脂肪酸构成,是日常用得最多的;另外一种是很多朋友开始使用的以单不饱和脂肪酸为主的橄榄油、茶油等。这两种植物油是不一样的,导致的结果也不一样。我们在日常生活中适当添加一些单不饱和脂肪酸(如橄榄油等)对身体健康是有好处的,尤其对心血管健康的维护是有好处的。 还有一些“看不到”的脂肪大家要注意了。晚上看电视的时候,花生、瓜子、核桃、杏仁等硬果大量上阵,这些东西含有植物性油脂,远比动物油好,但如果你是老年人,如果是肥胖、高脂血症、糖尿病患者,你吃25克花生米,榨出的油刚好一勺(10克),所以有时候电视剧插播广告还没结束,一勺油喝进去了

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